Nautapa 2024: नौतपा के दौरान इन बातों का रखें विशेष ध्यान, नहीं पड़ेगा जीवन पर बुरा प्रभाव
BY : Dr. Rahul Nair – Education Counselor & Spiritual Teacher
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नौतपा (Nautapa 2024) साल के वो नौ दिन हैं जिनमें भीषण गर्मी पड़ती है। सनातन धर्म में इसका बहुत महत्व है। हिंदू कैलेंडर के अनुसार इस साल नौतपा 25 मई से शुरू होकर 2 जून को खत्म होगा. माना जाता है कि इस दौरान सूर्य की पूजा अवश्य करनी चाहिए। इसके साथ ही दान-पुण्य भी करना चाहिए।
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कहा जाता है कि सूर्य जितने दिन रोहिणी नक्षत्र में रहता है उतने दिन भीषण गर्मी महसूस होती है और इस अवधि को नौतपा (Nautapa 2024) कहा जाता है, तो आइए जानते हैं इस महत्वपूर्ण अवधि से जुड़ी कुछ बातें -
सूर्य देव की करें पूजा
ऐसा माना जाता है कि इस समय सूर्य देव की पूजा करने से इस अवधि से सुरक्षा मिलती है। साथ ही आपके परिवार को बढ़ते तापमान से भी बचाया जा सकता है. इसके अलावा कुछ पूजा अनुष्ठान जीवन में सुख-समृद्धि लाते हैं। नौतपा (Nautapa 2024) के दौरान पानी, दही, दूध, नारियल पानी और अन्य ठंडी चीजों का सेवन करने के साथ-साथ इनका दान भी करना चाहिए। इससे सूर्य देव प्रसन्न होते हैं।
नौतपा के दौरान इन बातों का रखें ध्यान
- लोगों को बिना कुछ खाए घर से नहीं निकलना चाहिए।
- इस दौरान महिलाओं को अपने हाथों और पैरों पर मेहंदी लगानी चाहिए, क्योंकि मेहंदी की तासीर ठंडी होती है।
- इस दौरान आवश्यकतानुसार ग्लूकोज का सेवन भी करते रहना चाहिए।
- इन दिनों लोगों को मुलायम और सूती कपड़े पहनने चाहिए।
- इस अवधि के दौरान लोगों को तली-भुनी और मसालेदार चीजों का सेवन भी नहीं करना चाहिए और बासी खाना खाने से बचना चाहिए।
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Author: Dr. Rahul Nair – Education Counselor & Spiritual Teacher
Dr. Rahul Nair, with 15+ years in student counseling, integrates psychology and spirituality to guide learners toward aligned educational paths, personal growth, and meaningful success in life.
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