बुरे और डरावने सपनों से निजात पाने के उपाय!
BY : Dr. Sandeep Ahuja – Ayurvedic Practitioner & Wellness Writer
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लेखक: सोनू शर्मा
बुरे सपने से बचने के लिए रोजाना महामृत्युंजय का पाठ करना चाहिए और शिव जी की पूजा करनी चाहिए।
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यदि आपको रात के समय डर लगता है तो इस परेशानी से निजात पाने के लिए आपको अपने घर के मंदिर में तेल का दीपक जलाना चाहिए ।
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ऐसा कहा जाता है की यदि किसी को बुरे स्वप्न आते है तो ये उस व्यक्ति के पूर्व जन्मो के कर्मो की वजह से भी हो सकता है, यदि व्यक्ति ब्राह्मणों की पूजा करे और उन्हें भोजन कराए तो इस समस्या से निजात पा सकता है ।
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ऐसा कहा जाता है की स्वपन दोष के निवारण के लिए व्यक्ति को सूर्य को जल चढ़ाना चाहिए और ऐसा करने से मन खुश रहता है और मन में नकारात्मक भाव नहीं आते ।
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यदि किसी को सोते समय बुरा स्वप्न आए तो उसे डर के उठने की बजाए फिर से सो जाता चाहिए ताकि बुरा स्वपन दिमाग से निकल जाए ।
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कभी भी अपने देखे हुए बुरे स्वप्न के बारे में किसी को नहीं बताना चाहिए, ऐसा करने से आप उसी स्वप्न के बारे में सोचते रहते है और उसे भूल नहीं पाते ।
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इस दोष के निवारण के लिए रोजाना त्रिदेवों की पूजा करनी चाहिए जिससे मन में नेगेटिविटी नहीं आती ।
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स्वप्न दोष के निवारण के लिए जरुरी है किं व्यक्ति अपने मन और अपने तन को शुद्ध रखे इसीलिए रोजाना सुबह और रात्रि में सोने से पहले स्नान करना चाहिए ।
Author: Dr. Sandeep Ahuja – Ayurvedic Practitioner & Wellness Writer
Dr. Sandeep Ahuja, an Ayurvedic doctor with 14 years’ experience, blends holistic health, astrology, and Ayurveda, sharing wellness practices that restore mind-body balance and spiritual harmony.
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